Консультация
психолога
Психокоррекционная работа, личный и профессиональный коучинг

 

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ОНЛАЙН
Имя и Фамилия*
Электронный адрес*
Ваш номер в Viber или WhatsApp *
Ваш контакт в Skype *
Желаемый день посещения
Желаемое время для консультации Тема общения

Отправляя заявку, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Соглашение.

Здравствуйте, уважаемые посетители виртуального кабинета психолога!

Я - Елена Поспеева, практикующий психолог, сертифицированный коуч, семейный психолог, групповед и групповой терапевт.

Вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией онлайн, чтобы прояснить какую-то личную проблему, вопрос или получить поддержку при различных состояниях психики, доставляющих вам дискомфорт.

Чтобы наладить взаимоотношения с окружением: близкими, друзьями, коллегами.

Я помогу снять постравматические стрессовые состояния, найти способ решения какой-либо жизненной задачи. (Подробнее о том, с какой проблематикой клиентов я работаю).

Также, вы можете записаться на бесплатную получасовую консультацию, чтобы поближе познакомиться со мной, задать ряд уточняющих вопросов: о методах консультирования, о моём образовании. И, главное, чтобы прояснить, смогу ли я быть полезной  или  же, порекомендую другого специалиста.

 

Проблематика клиентов и формат взаимодействия Клиентские запросы с которыми я работаю
Наборы МАК, которые я использую в работе Метафорические ассоциативные карты
Коротко о метафорических картах

Каждый человек, на протяжении своей жизни, переживает большую палитру чувств и эмоций. Каждый из нас знаком с разноплановыми состояниями, которые проявляются в нюансах настроения. Сами жизненные ситуации ставят перед нами задачи которые могут быть успешно решены, а некоторые - вызывают трудности. При помощи метафорических карт мы можем помогать себе в повседневной жизни, в некоторых случаях, даже без помощи психолога. Работа с МАК помогает лучше осознавать что мы чувствуем в той или иной ситуации. Какую модель поведения склонны воспроизводить в конкретном случае, и понять помогает или мешает нам эта модель. И конечно же, при помощи метафорических карт мы можем изучать, исследовать и даже улучшать наши отношения с близкими людьми.

Перейти в галерею МАК для самостоятельной работы
Специальные предложения Как заказать
  • Первичная консультация
  • Первичная консультация
  • 0 руб
  • Длительность - 30 минут. Дата и время согласовываются заблаговременно. Предоставляется только один раз.
  • Узнать больше
  • Трансформационные игры
  • Трансформационные игры
  • 15 %
  • При покупке двух билетов на трансформационную игру предоставляется скидка.
  • Позвоните и запишитесь
Свежее в блоге Статьи и новости
19.05.2019

Как играть в трансформационные игры

20.04.2019

Альтер Эго, другая я

22.03.2019

Метафорические ассоциативные карты «AlterEgo»

Мои гарантии и обязательства Принципы работы
Профессионализм

Моё образование включает в себя практическое и теоретическое обучение и обязательное прохождение индивидуальной и групповой психотерапии.

Конфиденциальность

Я гарантирую 100% конфиденциальность любой информации, полученной от Вас в ходе нашей совместной работы!

Взаимное уважение

Вы имеете полное право проявлять любые свои чувства, мысли и желание/нежелание что-либо делать. Я уважаю ваш личный выбор.

Безопасность

Я не использую в работе программирование личности, какие-то манипуляции или гипноз.

Разделение зоны ответственности

Я отвечаю за качество своей работы. Вы несете ответственность за личные выборы и принятие важных решений в процессе терапии.

Соблюдение договоренностей

Мы обязательно соблюдаем условия Психокоррекционного Соглашения.

Отзывы и благодарности Что говорят клиенты?

Я обратилась к Елена за помощью, когда она проводила у нас в компании корпоративный тренинг. Мне нравилось ее отношение к участниками и ее тактичность, когда она давала обратную связь после каждого задания. У меня была проблема личного характера и я попросила персональные консультации. В тот период у меня были сложные отношения с партнером, мне казалось, что все мужчины, которые у меня были – все плохие. Они все меня бросали, обижали. Тогда я хотела, чтобы меня жалели, успокаивали, гладили по головке. Елена слушала, а потом сказала замечательную фразу: «Ты можешь и дальше себя жалеть и плакать над каждыми неудавшимися отношениями, а можешь взять себя в руки и навести порядок в своей жизни. Выбери чего ты хочешь.» И вот тут-то я задумалась. Мы стали еженедельно общаться. Чаще говорила я, а Елена больше слушала и задавала вопросы. Я начала потихоньку выходить из своего состояния жертвы. Хорошо помогают понять собственные мотивы метафорические карты, работая с ними происходят яркие озарения: «Ах вот оно что!». С Еленой у нас было 10 сеансов интенсивной терапии. В результате я избавилась от чувства вины и перестала ждать от отношений чего-то запредельно или нереального. Стала чувствовать себя намного увереннее в отношениях. И это самое ценное изменение моего сознания. Елене я благодарна за её чуткость, наблюдательность и честность.

Марина, налоговый инспектор, 34 года

К психологу пришлось обратиться, так как самой было невозможно справиться с ситуацией, которая стала для меня травмирующей. И на фоне этого у меня случилось стрессовое расстройство. Специалиста искала долго по отзывам, но обратиться к Елене Поспеевой посоветовала обратиться подруга моей сестры, которая уже ранее консультировалась у Елены и, как результат, решила свою проблему с супругом. Консультации с Еленой проходили у меня дистанционным способом - по скайпу. Спустя несколько сеансов я начала постепенно выходить из стрессового состояния, благодаря рекомендациям Елены я смогла принять ситуацию, разрешить проблемы, которые образовались у меня за период стресса, наконец-то я успокоилась и зажила почти счастливо. Мне понравилось, что Елена всегда была со мной тактичной, с пониманием относилась к тому, что я иногда плакала на консультации, также многократно я переносила консультации, это делалось без проблем. Два раза мне требовались срочные консультации по телефону, Елена опять же шла всегда мне навстречу. Рекомендую всем людям, которые оказались в трудных жизненных ситуациях и не знают как из них выйти, потому что самостоятельно я бы не справилась.

Елизавета, 24 года, город Новороссийск

То, что у меня проблемы с самооценкой я поняла давно, но на визит к психологу не решалась. Но тут меня уволил с работы и для меня наступил просто в какой-то тупик. Опять рухнула самооценка, меня стало очень волновать, что обо мне думают другие. Появилось стойкое ощущение, что на меня смотрят с осуждением, презрением. Поэтому я сталась реже выходить и контактировать с людьми, замкнулась в рамках мирка своей квартиры. Наряду с этим мне казалось, что толста (хотя отчетливо понимала, что при весе в 50 кг это невозможно). Были ещё две идеи, которые буквально занимали всю мою голову. Итак, я решила обратиться к психологу, которого мне порекомендовала моя мама. Вариант для меня был отличный - по скайпу. Могу сказать, что процесс моего восстановления веры в себя был совсем нелегким, потребовалось достаточно много времени, чтобы отковырять именно те проблемы, которые были из моего детства, с которыми я раньше не разобралась и теперь они мешали мне жить. Я дисциплинированно выполняла все рекомендации психолога, и мы, маленькими шажками собирали меня снова. Первые результаты - ушли страх и тревога, появилась уверенность в себе, а значит и уверенность, что все получится. И вы знаете, получилось. Сейчас уверенно могу сказать, что с проблемами нужно разбираться. Ведь чем ранимей человек, тем хуже в дальнейшем любой стресс или потеря могут на нем отразиться. На мне сказались не только психотравмы из детства, но и моменты юности, к примеру, смерть моего бывшего парня. Я очень рекомендую Елену. Не бойтесь идти к психологу и смотреть правде в глаза.

Вероника, администратор салона мебели, 29 лет

Я всегда был ранимым человеком, постоянно на всех обижался по поводу и без, в общем типичный меланхолик. Это сначала не особо мешало жить, но после того, как меня бросила девушка, я полностью замкнулся в себе, мне не хотелось и на улицу выходить и вообще видеть кого-то. Спасибо моему другу, что дал координаты этого психолога. Я не верил в то, что обычный разговор мне сможет помочь, и сначала воспользовался бесплатной получасовой консультацией по скайпу. Удивительно, но мне стало легче после разговора с Еленой, и поэтому я решил, почему бы не походить к ней и попробовать исправить свой характер, который никак не подходит мужчине, заодно и поскорее забыть про недавнее расставание. Мне были предложены на выбор личные консультации и онлайн-консультации. Я живу в Донецке, и личный разговор мне нравится больше, поэтому я выбрал первый вариант. В принципе психолог как человек мне очень понравилась, она всегда внимательно слушала мои мысли, помогла найти то, в чем на самом деле крылась проблема - у меня это была заниженная самооценка, которая порождала такой ранимый характер, я выполнял специальные упражнения, которые мне задавала психолог. После каждой консультации я чувствовал себя увереннее, и сейчас, хоть я и не изменился полностью, но уже не обижаюсь и не виню всех подряд в своих неудачах, ведь только я выстраиваю свою жизнь. Консультации помогли мне по-другому взглянуть на мир, поэтому считаю, что не зря обратился именно сюда.

Александр, 24 года, программист.

Однажды Елена повернула мою жизнь на 180°, за что я по сей день ей благодарна! Сама по себе я человек мягкий, скромный и где-то даже очень ранимый. Иногда такие качества могут сыграть злую шутку, когда у окружения будет складываться ложное представление о вас, вашем опыте, ваших амбициях. Я допустила такую ошибку, позволив «сесть себе на голову" всем (включая родственников), позволив помыкать собой, позволив вмешиваться в свою личную жизнь и подсознательно запретив себе говорить «нет!» Иначе, «что обо мне подумают? Разве я могу отказать?». Я боялась просить повышения по службе, боялась просить повышения зарплаты, а позже - боялась уволиться с работы, считая, что таким образом подведу своих коллег и руководство. Я позволила себе даже испытывать чувство вины за это. Благодаря Елене я научилась слышать своё внутреннее «Я», свои желания. Благодаря Елене я приняла для себя единое правильное решение, о котором ни разу не жалею – научиться говорить «да» самой себе! На сегодняшний день я живу в другой стране, у меня новый дом, новая интересная работа, а также много идей, которые я больше не боюсь реализовывать.

Мария, 33 года.