06.08.2020   ·   Блог   ·   Один комментарий

36 признаков кризиса среднего возраста

-36-признаков-300x188 36 признаков кризиса среднего возраста
Опросник взят из книги Елены Елфимовой «Кризисы личных отношений».

Она адресована преимущественно женщинам, но опросник по признакам кризиса среднего возраста актуален для всех — даже для некоторых 25-летних парней.

Инструкция по заполнению:

Вам будет предложено для оценки 36 утверждений. Отметьте те, с которыми Вы согласны.

 

1.Глядя в зеркало, вы не узнаете себя: взрослое лицо, серьёзный взгляд, морщины… Неужели этот человек в возрасте — Я?!
2.У вас появилось желание бросить хорошую работу.
3.Появился интерес к религии, церкви, философии нового возраста.
4.Деятельность, которая раньше приносила удовольствие, стала скучной.
5.Стало трудно сконцентрироваться на том, что еще недавно давалось легко.
6.Вы чувствуете себя хорошо, когда причиняете боль.
7.Появилось желание убежать от всего.
8.Появилась потребность улучшить свою физическую форму.
9.Вы чувствуете раздражительность или испытываете неожиданный̆ приступ гнева.
10.В голове сплошные «НЕ» — НЕ достиг, НЕ успела, НЕ смогла.
11.Вы сравниваете себя с другими людьми своего возраста, которые, по вашему мнению, достигли большего.
12.У вас появилось желание активно двигаться или заниматься экстремальными видами спорта (бег, велосипед, танцы, гонки на красных спортивных автомобилях, прыжки с парашютом и т. д.).
13.У вас появилось желание слушать другую музыку.
14.Внезапно обнаружилось желание научиться играть на музыкальном инструменте.
15.Вы испытываете неожиданный интерес к рисованию, живописи, написанию книг или стихов.
16.Изменилась потребность во сне: уменьшилась или увеличилась.
17.Вы стали думать о смерти, рассуждать о ее природе.
18.Вы начали принимать витамины или пищевые добавки с целью продления жизни.
19.Вы внесли кардинальные изменения в свой рацион.
20.Вы стали чаще покупать новую одежду и тратить больше времени на то, чтобы хорошо выглядеть.
21.У вас происходят естественные изменения в цвете, толщине и количестве волос. Вы меняете прическу, появилась необходимость окрашивать волосы.
22.Вокруг вас появляется все больше людей, которые моложе вас. Внезапно вы обнаруживаете, что симпатичный молодой человек годится вам в сыновья.
23.Изменилось отношение к молодежи: вы или стараетесь больше времени проводить в их обществе, или избегаете их компании, так как чувствуете себя неуютно, ощущая свой возраст.
24.Вы стараетесь дать новую жизнь вещам, купленным 20 лет назад.
25.Вы не удовлетворены обществом, в котором живете, хотите его изменить.
26.У вас появилось желание учить или лечить других людей.
27.Вы хотите простой жизни.
28.Вы стали часто вспоминать свое детство.
29.Вы все чаще думаете о будущем.
30.Вы чрезмерно фиксированы на каких-либо проблемах.
31.Вы стали утомляемы.
32.Появились проблемы с памятью.
33.Открываются новые заболевания.
34.Накопились последствия вредных привычек — курения, употребления алкоголя.
35.Вы стали более подвержены стрессу. Происходит внутренняя трансформация, характерная для этого возраста, после смерти близких людей, друзей‐ровесников, потери работы, развода.
36.Кто‐то внезапно восклицает: «Да ты переживаешь кризис среднего возраста!»

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Уведомление: Возрастные кризисы и как из них выйти | Психолог онлайн

Комментирование закрыто

Отправляя комментарий, вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Соглашение.

Подписаться на новости
Мы храним ваши данные в сохранности и предоставляем их только тем, кто делает возможным предоставление этого сервиса. Прочтите нашу политику безопасности.
Рубрики

Узнать об условиях получения бесплатной получасовой консультации.

Информация на сайте не является публичной офертой.

Запись на консультацию онлайн


  Записаться на приём

© 2024 Психолог онлайн.

Виртуальный кабинет психолога, консультации в Skype, Viber, Whatsapp.

Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru